BẮT ĐẦU TỪ BẠN
Mỗi cuộc gặp có thể mở ra theo một cách khác nhau.
Bạn không cần chọn sẵn một phương pháp. MANI lắng nghe câu chuyện của bạn, rồi cùng trao đổi về hướng làm việc phù hợp.
Trao đổi với MANI →BỐN LỐI TIẾP CẬN
Trò chuyện.
Cơ thể.
Những liệu pháp chuyên biệt.
Thiền & hơi thở.
CÁC HƯỚNG TIẾP CẬN
Tìm hiểu từng phương pháp
01 / TRÒ CHUYỆN
Tham vấn & trị liệu tâm lý
Một không gian để cùng tìm hiểu cảm xúc, suy nghĩ và các mối quan hệ bạn đang trải qua.
Tìm hiểu phương pháp →
02 / CƠ THỂ
Trị liệu hướng cơ thể & TRE®
Bên cạnh lời nói, cảm giác trong cơ thể cũng có chỗ trong quá trình làm việc.
Hướng cơ thể →·Tìm hiểu TRE® →03 / CÁC TIẾP CẬN CHUYÊN BIỆT
EMDR & Safe and Sound Protocol
MANI giới thiệu hai hướng tiếp cận này trong quá trình đồng hành. Sự phù hợp của mỗi phương pháp sẽ được trao đổi dựa trên nhu cầu và trải nghiệm của bạn.
04 / THỰC HÀNH
Thiền & hơi thở
Những thực hành giúp bạn dành một khoảng dừng và chú ý đến trải nghiệm hiện tại, theo nhịp độ phù hợp với mình.
Bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện
Bạn có thể chia sẻ điều mình đang cần hỗ trợ. MANI sẽ cùng bạn tìm bước tiếp theo.
