Chuyên mục: Suy ngẫm
-
Khoảng trống giữa cảm xúc và phản ứng
Có một câu nói rất nổi tiếng thường được gán cho Viktor Frankl: giữa kích thích và phản ứng có một khoảng trống, và trong khoảng trống ấy là khả năng lựa chọn cách đáp lại của chúng ta. Nguồn gốc chính xác của câu nói này vẫn còn được…
-
Cảm giác an toàn
Có một nghịch lý rất lạ trong đời sống con người:ta khao khát an toàn hơn bất cứ điều gì, nhưng càng cố nắm chặt lấy sự an toàn, ta lại càng bất an. Alan Watts đã diễn tả nghịch lý ấy một cách thẳng thắn và sắc bén: “Việc…
-
Cân bằng trong cuộc sống
“Cân bằng không phải là đứng giữa hai ngả, mà là chọn một con đường, rồi đứng ở trung tâm của con đường ấy.” – Rafael Arape Trong đời sống hiện đại, nhiều người nghĩ “cân bằng” nghĩa là cố gắng làm thật nhiều: vừa làm việc, vừa lo gia…
-
Phép màu của tạo hoá
Sufism – hay con đường huyền nhiệm của tình yêu – là hành trình mà người lữ hành vượt thoát khỏi ảo tưởng phân ly để trở về với chân lý hợp nhất thiêng liêng, nơi được cảm nhận sâu sắc trong trái tim. Trên hành trình ấy, mối quan…
-
Hành trình tìm kiếm tình yêu đã mất
Tất cả chúng ta – toàn thể nhân loại – luôn tìm kiếm một điều gì đó. Người ta tìm trong âm nhạc mới, tìm trong công việc, trong thể thao, trong thức ăn, trong hành trình sống, trong những chuyến đi, trong tiếng nhạc… Dù ở hình thức nào,…
-
một ngày tuyết rơi
hôm nay, tuyết trắng phủ đầy, dày đặc như chăn bông trên mặt đất, và thật tuyệt khi ngồi yên trong căn nhà ấm áp. sự tĩnh lặng lan tỏa khắp không gian, chỉ còn những giai điệu nhẹ nhàng vang lên từ một bản nhạc nào đó. tôi chẳng…
-
“Thuốc” tâm linh
Spiritual bypass, tạm dịch là “thuốc” tâm linh là xu hướng sử dụng các thực hành hoặc niềm tin tâm linh để né tránh việc đối mặt với những vấn đề cảm xúc hoặc tâm lý chưa được giải quyết. Đây là một dạng cơ chế phòng vệ, ở đó…
-
Workaholic – Nghiện làm việc
Trong xã hội hiện nay, thăng tiến trong công việc được cả xã hội tôn vinh, và đôi khi nó trở thành thước đo duy nhất cho sự thành công. Kèm theo đó là những lợi ích về tài chính và danh tiếng mà công việc mang lại. Tuy nhiên,…
-
Phụ nữ – Sức sáng tạo và tình yêu
Sáng hôm nọ, sau một phiên trị liệu và lắng nghe các câu chuyện của thân chủ, tôi thấy mình suy nghĩ miên man về vai trò của phụ nữ trong cuộc sống. Tôi nhận thấy một vị trí đặc biệt và thiêng liêng của phụ nữ trong thế giới…
-
Sức Mạnh Của Tình Yêu – Suy ngẫm trong một phiên trị liệu cặp đôi
Sáng nay, khi nắng chiếu rọi qua khung cửa sổ văn phòng, chiếu sáng khuôn mặt của hai thân chủ đang ngồi trước mặt tôi, một lần nữa tôi nhận ra lý do tại sao việc tư vấn cặp đôi lại chiếm một vị trí đặc biệt trong trái tim…
