NGƯỜI SÁNG LẬP MANI COUNSELING
Minh Ngọc
Chuyên viên tham vấn tâm lý & Người hướng dẫn thiền
Minh Ngọc kết hợp nền tảng đào tạo chuyên nghiệp với thực hành thiền, hơi thở và các hướng tiếp cận chú ý đến cơ thể trong quá trình đồng hành với thân chủ.
Chuyên môn và nền tảng đào tạo
Tôi là chuyên viên tham vấn tâm lý được cấp phép hành nghề (Licensed Professional Counselor – LPC) tại bang Wisconsin, Hoa Kỳ, đồng thời là người hướng dẫn thiền, với hơn 10 năm kinh nghiệm thực hành thiền và pranayama. Hành trình của tôi trong lĩnh vực trị liệu được nuôi dưỡng từ sự kết hợp giữa những trải nghiệm cá nhân sâu sắc và nền tảng đào tạo chuyên nghiệp, hướng đến việc chữa lành thân – tâm – trí một cách toàn diện.
Tôi được đào tạo chuyên nghiệp về Liệu pháp Giải mẫn cảm và Tái xử lý bằng chuyển động mắt (EMDR), là chuyên viên được chứng nhận quốc tế về Bài tập Giải phóng Căng thẳng và Sang chấn (TRE®) và Liệu pháp Âm nhạc Dây thần kinh Vagus (Safe and Sound Protocol – SSP), được cấp chứng chỉ bởi TRE for All International và Unyte Integrated Listening Systems (Hoa Kỳ). Tôi cũng là nhà trị liệu được chứng nhận về Giảm thiểu tác hại và Tích hợp trải nghiệm Psychedelic (Psychedelic Harm Reduction & Integration – PHRI), với định hướng hỗ trợ thân chủ tiếp cận các trải nghiệm chuyển hóa một cách an toàn, có ý thức và có sự tích hợp.
Tôi tốt nghiệp Thạc sĩ Trị liệu Tâm lý Lâm sàng tại Đại học Wisconsin – Superior (Hoa Kỳ) và hiện hành nghề với tư cách chuyên viên tham vấn tâm lý được cấp phép tại Mind Body Clinic, bang Wisconsin, theo hình thức trị liệu trực tuyến. Bên cạnh đó, tôi hợp tác cùng TeaTalk Core (Singapore) trong các chương trình hỗ trợ sức khỏe tâm thần cộng đồng, đồng thời là người sáng lập Mani Counseling – một không gian trị liệu và thiền tại Ecopark, Việt Nam.
Tại Mani Counseling, tôi hướng dẫn các lớp thiền, thực hành hơi thở và giải tỏa sang chấn qua cơ thể, giúp thân chủ kết nối lại với chính mình, giải phóng những căng thẳng và năng lượng bị ứ đọng trong cơ thể, đồng thời nuôi dưỡng sự tĩnh lặng và sáng suốt từ bên trong.
Cách tiếp cận của tôi là sự hòa quyện giữa khoa học tâm lý hiện đại, trị liệu sang chấn và thực hành thiền sâu, với niềm tin rằng trị liệu không chỉ là quá trình làm giảm triệu chứng, mà còn là một hành trình yêu thương, hiểu biết và trở về với bản thể chân thật của chính mình.
Hành trình và cách tiếp cận
Hành trình của tôi bắt đầu từ mong muốn hiểu mình và giúp đỡ người khác. Công việc tình nguyện và trải nghiệm tự chăm sóc bản thân giúp tôi nhận ra giá trị của việc lắng nghe và kết nối.
Từ đó, tôi theo đuổi đào tạo chuyên nghiệp trong lĩnh vực trị liệu tâm lý. Những trải nghiệm cá nhân và quá trình học tập cùng nuôi dưỡng cách tôi đồng hành với thân chủ: chú ý đến câu chuyện, cảm xúc và trải nghiệm trong cơ thể của mỗi người.
Tôi kết hợp trò chuyện, chú ý đến cảm giác trong cơ thể và thực hành chánh niệm trong quá trình làm việc. Tôi và bạn cùng tìm hiểu điều đang diễn ra, xác định nhu cầu và lựa chọn bước thực hành phù hợp với nhịp độ của bạn.
