Chuyên mục: Trị liệu
-
The merton prayer
My Lord God,I have no idea where I am going.I do not see the road ahead of me.I cannot know for certain where it will end.nor do I really know myself,and the fact that I think I am following your willdoes not mean that I am actually doing so.But I…
-
Những mất mát, grief therapy – tìm lại những mảnh ghép
Hôm nay, buổi thực hành cuối cùng trong khoá trị liệu nhóm (group therapy), tôi quyết định đưa ra chủ đề cho buổi trị liệu chia sẻ về những mất mát. Ai trong chúng ta cũng đã trải qua hoặc sẽ phải đối mặt với sự mất mát. Mất đi…
-
Căng thẳng mãn tính và trị liệu TRE
Căng thẳng là một phần không thể tách rời trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, khi căng thẳng trở thành một trạng thái kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể phát triển thành căng thẳng mãn tính, tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất…
-
Trị Liệu Tâm Lý Cặp Đôi – điệu nhảy cảm xúc
Mối quan hệ cặp đôi cũng giống như một bản hòa nhạc có lúc du dương, êm ái nhưng cũng đôi khi cũng có những đoạn sóng gió. Những giai đoạn ấy, tình yêu cần được vỗ về và củng cố. Trị liệu tập trung vào cảm xúc (Emotionally Focused…
-
Liệu pháp chuyển động mắt giải mẫn cảm EMDR – Viết lại cuộc đời bạn
Một liệu pháp cấp tiến dựa trên chuyển động mắt có thể làm giảm bớt ký ức đau buồn, chữa lành tổn thương và hỗ trợ cho sự thay đổi với tốc độ chóng mặt 30 năm trước, vào mùa hè năm 1991, tôi đến Denver để thăm Andy Sweet,…
-
Kết nối với sự kỳ diệu qua hơi thở
Cuối cùng thì tuyết cũng đã tan, nơi tôi ở giờ là mùa xuân. Ngày hôm kia mưa bụi miên man cả buổi sáng, đi bộ trong vườn tôi đã thấy rất nhiều hoa. Trong vườn của tôi daffodil, một loài kiểu như thuỷ tiên nở những bông hoa đầu…
-
Hiểu đúng về trị liệu tâm lý
Nhiều người trong chúng ta có những băn khoăn, khó xử, tổn thương về mặt tâm lý và kỳ vọng rằng sẽ gặp một nhà trị liệu để cảm thấy thoải mái hơn và quan trọng là giải quyết được cho mình những vấn đề khúc mắc. Là một nhà…
-
When I meditate, my spirit faints
A beautiful Psalm, reminding us of what true faith really means in difficult time. I hope it brings some light to your heart. No matter what religion and what path you are on, true light and love always open our heart. 1 I cried out to God for help; I cried out…
-
Liệu pháp khay cát
Hôm nay chúng tôi được học và thực hành liệu pháp khay cát. Mới đầu nghe tôi cảm thấy nó hơi trẻ con, chắc có thể không hợp. Nhưng khi trải nghiệm trong vai trò thân chủ và nhà trị liệu, tôi mới thấy sức mạnh của liệu pháp khay…
MANI 